Debatten går varm huruvida teknikutvecklingen förstör eller förbättrar oss. Nu lanseras ett verktyg som ska hjälpa oss att hitta digital balans och bättre skärmvanor – en kampanj från Länsförsäkringar.
Tjänsten innefattar ett skärmberoendetest där du får svara på frågor om din och familjens skärm(o)vanor och hur du upplever dem. Du får ett resultat i form av personlig analys och tips hur du kan minska dina mobil-tics, ta vara på stunder IRL, och insikt i bland annat hur mycket tid du kommer ha spenderat bakom skärmen om 30 år. Sen får du ett individuellt program framtaget i samarbete med Leg. Psykolog Annika Björnsdotter och Gustav Martner, Digital Reliance – som bemöter just dina skärmproblem.
Ja, vi behöver nog alla lite mindre skärmtid och mer naturtid.